Как оставаться здоровым, невзирая на возраст – статьи от Сергея Самойлова
В пожилом возрасте человек начинает гораздо чаще испытывать головную боль. Это объясняется многими причинами от банального переутомления до серьезных заболеваний. Поэтому если вас начинает беспокоить головная боль, не следует откладывать поход к специалисту в долгий ящик.
Угарный газ. Часто головная боль у старых и пожилых людей становится ...
Читать дальше...«Насколько здорово мое сердце?» - с годами этот вопрос человек себе задает все чаще и чаще. Все потому, что с наступлением пожилого и старческого возраста вероятность сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает. В нашей стране различными болезнями сердца страдает 60% людей 65-летнего возраста. Как показывает медицинская статистика, ...
Читать дальше...С годами в организме происходят серьезные и не всегда благоприятные изменения. Одно из них ощутимое ухудшение слуха. В пожилом возрасте человеческий слух ухудшается по нескольким причинам:
Во-первых, происходит сужение слухового прохода.
Во-вторых, барабанные перепонки становятся менее эластичными из-за своего утолщения.
В-третьих, ...
15 Ноя
В пожилом возрасте нервная система организма становится ранимой и менее стрессоустойчивой. Это нормальный физиологический процесс, которым объясняется то, почему пожилые люди болезненно и настороженно воспринимают любые жизненные перемены, даже происходящие в лучшую сторону. Такое радостное события, как переезд в новый дом или квартиру может ...
Читать дальше...31 Окт
С возрастом большинство процессов в человеческом организме начинают замедляться и протекать по-другому. Какие-то изменения объясняют физиологической старостью, а большинство – хроническими заболеваниями, которые с годами обостряются. Одна из проблем пожилых людей – изменение процессов сна, его нарушение. Расстройство сна в пожилом возрасте ...
Читать дальше...20 Окт
С возрастом зрение у большинства людей начинает ухудшаться. Это объясняют нехваткой целого комплекса витаминов: С, А, В. Чем раньше вы начнете заботиться о том, поступают ли в организм необходимые витамины, тем раньше остановите процесс ухудшения зрения. Нормальное питание глаза обеспечивает витамин А, который содержится в помидорах, моркови, ...
Читать дальше...Мнение о том, что пожилым людям не желательно или вредно заниматься любыми физическими упражнениями – ошибочно. Даже если у пожилого человека существуют проблемы со здоровьем – сахарный диабет, нарушение сердечно-сосудистой деятельности, повышенное кровяное давление, ревматизм – ему полезно заниматься физическими упражнениями. Здесь самое главное, ...
Читать дальше...