Старость условно бывает двух видов: физиологическая и патологическая. Первая – это вполне закономерный процесс старения организма, который начинается в 60 лет и проходит без серьезных заболеваний. А патологическая или преждевременная наступает гораздо раньше физиологической и осложняется различными болезнями. В процессе старения организма ...

Несмотря на то, что я уже публиковал статью о питании, я хочу еще раз акцентировать ваше внимание на важности правильного приема пищи. Повторение - мать учения, а учится правильно питаться — процесс бесконечный и в сущности динамический, т.е. меняется из года в год, поэтом надо всегда думать что мы едим, чувствовать что хочет организм. Чем ...

Известно, что то чем мы питаемся влияет на состояние организма и об этом написано не мало статей, однако о том как мы питаемся упоминается не всегда, поэтому хочется сделать акцент на этот аспект.

Зачастую не рекомендуется принимать тяжелую пищу, сложную для переваривания или принимать её в довольно умеренных количествах.  В целом, это так ...

Кроме традиционных чая, кофе и компота, осенью становятся популярными различные лечебные коктейли. Они придают сил, повышают иммунитет, согревают. Липовый, малиновый чай, напиток из клюквы - все мы знаем немало целебных рецептов. Возможно, некоторые из следующих понравятся и вам.
Напиток из шиповника.
Вариаций его немало. Но лучше шиповник ...

Карл Великий прославился еще и тем, что многое сделал для пропаганды и внедрения всевозможных полезных растений, в том числе и пряностей. Когда его спросили: “А что такое пряности?” — он ответил: “Это друзья лекаря и хвала повара”.

Пряные растения хороши не только потому, что они придают блюдам неповторимый аромат, но и, как утверждают ...

Если вы перешли рубеж в 65 лет, то вы один из тех слоев общества, который увеличивается с каждым годом в развитых странах. Такой возраст это один из последних рубежей, когда всерьез нужно задуматься о правильном питании, ведь именно оно является залогом здоровья, активности и способности к автономному существованию.

Чтобы не говорить ...