Здоровье в преклонном возрасте

Как оставаться здоровым, невзирая на возраст – статьи от Сергея Самойлова

Можно заткнуть за пояс всех

Вы только посмотрите на этого старика! —громко воскликнул Роберт, и его услышали все двадцать участников занятий в группе для молодежи.

Довести до сознания людей, насколько полезны физические упражнения, — это крайне важно. Я на соб­ственном опыте убедилась, что упражнения могут сделать с человеком чудо. На сайте вы нашли немало примеров того, как упражнения помогают пожилым людям. Упражнения для них — необходимость, надеюсь, мне удалось убедить вас в этом. Но разве этот вопрос касается только пожилых? Он касается всех. Ведь и старики когда-то были молодыми. Человеку свойственно стариться, хочет он этого или нет. В молодости, даже в среднем возрасте он старается об этом не думать. Детство, молодость, зрелость, наконец, старость — человек прожил целую жизнь, не имея ни малейшего понятия о том, какое огромное влияние физические упражнения могут оказать на его здоровье, на состояние души.
В чем причина этого массового невежества? Кто тут виноват? По чьему недосмотру физкультура не стала неотъемлемой частью нашей жизни? Ведь если бы привычка упражнять свое тело впитывалась с молоком матери, мы бы не создавали этот сайт.


Предыдущие материалы из категории: Общие понятия


Оставить комментарий


Забыли пароль?