— Сегодня я простился с моим старым верным другом: палкой. — Так сказал мне мистер Крафт в конце одного из занятий. Минни — вдова, ей уже под восемьдесят. Когда мы с ней познакомились, она почти не вы­ходила из дому. — Я уставала, стоило мне дойти до угла, — объясняла она, — так что я стала всюду' ездить на такси. Но это оказалось слишком ...

В одной из моих «молодежных» групп лучшей была Мэри, очаровательная спортивного склада женщина, лет примерно тридцати, и она часто говорила, что если пропускает хотя бы один день занятий, сразу чувствует себя выбитой из колеи. Ее стройное, здоровое тело было прекрасной рекламой — вот какой можно стать благодаря регулярным занятиям! Как-то я ...

Человеческое тело состоит из костей, кровеносных сосудов, органов и мышц, причем половина тела — это мышцы. Представьте, что происходит, если половина тела используется редко, редко приводится в движение. Представьте, что происходит с вашим телом, если вы изо дня в день сидите в кресле и не выполняете никакой мышечной работы. Многие знают, какой ...

Сколько вам лет? Пятьдесят, шестьдесят, семьдесят, восемьдесят, еще больше? Или намного меньше? Стары ли вы? Очень хорошо помню один случай многолетней давности. По улице навстречу мне шел парнишка лет шестнадцати-семнадцати. Нас разделяло добрых два десятка метров, а он уже начал флиртовать со мной. Но вот мы приблизились друг к другу, он ...