Здоровье в преклонном возрасте

Как оставаться здоровым, невзирая на возраст – статьи от Сергея Самойлова

Разделы

Важно знать

Архив

Партнеры:

Людям преклонного возраста

Людям преклонного возраста приходится постоянно защищаться от общества, от самодеятельных опекунов, которые смотрят на стариков, как на полных калек. Кто-то недавно обнаружил «диковинку»: в городе живет человек 104 лет от роду, живет один и сам о себе заботится. Сам себе готовит, сам ходит в магазин, в общем, обходится без всякой посторонней помощи. Общество было шокировано. Как же так, в 104 года человек не в состоянии сам о себе заботится! Его срочно нужно отправить в дом для престарелых, пусть о нем заботятся другие. Потом в его маленькой комнате установили телевизионные камеры, и он показал, как ему удается в таком возрасте сохранять полную самостоятельность и жизнеспособность. Он регулярно, каждый день, делал физические упражнения, и мышцы сохраняли упругость, тело — гибкость, кровь циркулировала хорошо, а ум оставался здравым.
Как часто мне приходится слышать:
— Мы старые, доктора говорят, что мы старые. Общество говорит, что мы старые, и жить нам незачем, ничто нам уже не поможет.
Мы привыкли смотреть на докторов, как на высших целителей и спасителей. Увы, чтобы разбираться в вопросах геронтологии, надо иметь специальное образование, а у большинства докторов его нет. Это особенно ощущается, когда общее ухудшение здоровья вызвано не. болезнями, а хроническим бездействием мышц тела. И если вы страдаете общей слабостью, присущей старческому возрасту, и в то же время назвать больным вас нельзя и причин для госпитализации нет, чаще всего вы уйдете от врача с предписанием пить те или другие таблетки в разное время суток.
— Я окончательно запуталась с моей разноцветной коробочкой, — сказала мне Луиза. — Никак не могу вспомнить, когда какую таблетку принимать: розовую —в три, красную — в четыре, а маленькую белую — в два, или все наоборот? Одно знаю — как начала пить эти таблетки, не жизнь у меня, а карусель, от которой все время кружится голова. Уж во всяком случае, лучше мне от этих таблеток не стало, а все доктора твердят одно: «Относитесь к этому спокойно».
Да, наверное, грустнее рецепта для престарелых не придумаешь: «Относитесь к этому спокойно».
Мой знакомый мистер Мелон (ему под восемьдесят) как-то сказал мне:
— Доктор уверяет меня, что больше ничего для меня сделать не может. Мистер Мелон, говорит он, вы же старый человек. Чего вы ждете от меня — чтобы я сделал вас молодым? Конечно, этого я не жду, но если я вижу, какую пользу приносят моим друзьям и мне упражнения, почему этого не видит он?
Люди старшего поколения, которых я встречаю каждый день, постоянно шутят по поводу докторов. Вот любимая шутка мистера Мелона, и она недалека от истины.
— На прошлой неделе я позвонил доктору и сказал: «Доктор, у меня все болит. Голова раскалывается, перед глазами круги. Можете вы меня сейчас принять?» А доктор отвечает: «Мистер Мелон, сами знаете, какая у нас запарка. Запишем вас на прием на следующую неделю». Тогда я говорю доктору: «Вы сами сказали, что я старый человек. Ведь за эту неделю я могу умереть». Знаете, что он мне ответил? «Не беспокойтесь, мистер Мелон, если вы умрете, мы ваш визит отменим».
Товарищи по занятиям всегда встречают эту шутку мистера Мелона смехом. Подобный эпизод мог бы расска­зать каждый из них. В нашем обществе так мало докторов, да и вообще людей, которые понимают престарелых, понимают, что боль возникает не только от болезней, но и от бездействия мышц, поэтому и лечить такую боль надо не таблетками, а другими средствами.


Предыдущие материалы из категории: Нужно знать


Оставить комментарий


Забыли пароль?