<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Здоровье в преклонном возрасте</title>
	<atom:link href="http://vozrasta-net.ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://vozrasta-net.ru</link>
	<description>Как оставаться здоровым, невзирая на возраст - статьи от Сергея Самойлова</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Dec 2011 19:13:08 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Головные боли в пожилом и старческом возрасте</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/golovnye-boli-v-pozhilom-i-starcheskom-vozraste-362.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/golovnye-boli-v-pozhilom-i-starcheskom-vozraste-362.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 19:13:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Нужно знать]]></category>
		<category><![CDATA[Головная Боль]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[В пожилом возрасте человек начинает гораздо чаще испытывать головную боль. Это объясняется многими причинами от банального переутомления до серьезных заболеваний. Поэтому если вас начинает беспокоить головная боль, не следует откладывать поход к специалисту в долгий ящик.
Угарный газ. Часто головная боль у старых и пожилых людей становится следствием отравления угарным газом. В зимнее время активно используются [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/golovnye-boli-v-pozhilom-i-starcheskom-vozraste-362.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Проблемы с сердцем в пожилом возрасте</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/problemy-s-serdcem-v-pozhilom-vozraste-354.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/problemy-s-serdcem-v-pozhilom-vozraste-354.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 02:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общие понятия]]></category>
		<category><![CDATA[Сердце]]></category>
		<category><![CDATA[Тонус]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=354</guid>
		<description><![CDATA[
«Насколько здорово мое сердце?» &#8211; с годами этот вопрос человек себе задает все чаще и чаще. Все потому, что с наступлением пожилого и старческого возраста вероятность сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает. В нашей стране различными болезнями сердца страдает 60% людей 65-летнего возраста. Как показывает медицинская статистика, каждый третий пожилой человек обращается к врачу именно с жалобами [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/problemy-s-serdcem-v-pozhilom-vozraste-354.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Проблемы со слухом в пожилом возрасте</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/problemy-so-sluxom-v-pozhilom-vozraste-357.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/problemy-so-sluxom-v-pozhilom-vozraste-357.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 18:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общие понятия]]></category>
		<category><![CDATA[Полезно]]></category>
		<category><![CDATA[Помните]]></category>
		<category><![CDATA[Слух]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=357</guid>
		<description><![CDATA[С годами в организме происходят серьезные и не всегда благоприятные изменения. Одно из них ощутимое ухудшение слуха. В пожилом возрасте человеческий слух ухудшается по нескольким причинам:

Во-первых, происходит сужение слухового прохода.
Во-вторых, барабанные перепонки становятся менее эластичными из-за своего утолщения.
В-третьих, слуховые косточки, которые усиливают звук, становятся менее подвижными.
И в-четвертых, число волосковых клеток сокращается. А именно они воспринимают [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/problemy-so-sluxom-v-pozhilom-vozraste-357.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Неврозы у пожилых людей</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/nevrozy-u-pozhilyx-lyudej-351.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/nevrozy-u-pozhilyx-lyudej-351.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 02:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общие понятия]]></category>
		<category><![CDATA[Нервы]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=351</guid>
		<description><![CDATA[
В пожилом возрасте нервная система организма становится ранимой и менее стрессоустойчивой. Это нормальный физиологический процесс, которым объясняется то, почему пожилые люди болезненно и настороженно воспринимают любые жизненные перемены, даже происходящие в лучшую сторону. Такое радостное события, как переезд в новый дом или квартиру может стать для пожилого человека стрессом и нагнать тоску. Подавляющее число людей [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/nevrozy-u-pozhilyx-lyudej-351.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Здоровый сон пожилых людей</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/zdorovyj-son-pozhilyx-lyudej-327.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/zdorovyj-son-pozhilyx-lyudej-327.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 21:57:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Нужно знать]]></category>
		<category><![CDATA[Сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=327</guid>
		<description><![CDATA[С возрастом большинство процессов в человеческом организме начинают  замедляться и протекать по-другому. Какие-то изменения объясняют  физиологической старостью, а большинство – хроническими заболеваниями,  которые с годами обостряются. Одна из проблем пожилых людей – изменение  процессов сна, его нарушение. Расстройство сна в пожилом возрасте  объясняют и физиологическими, и психическими причинами. Каждый случай [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/zdorovyj-son-pozhilyx-lyudej-327.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сохраните зрение в старости</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/soxranite-zrenie-v-starosti-343.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/soxranite-zrenie-v-starosti-343.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 13:26:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Общие понятия]]></category>
		<category><![CDATA[Зрение]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=343</guid>
		<description><![CDATA[С возрастом зрение у большинства людей начинает ухудшаться. Это объясняют нехваткой целого комплекса витаминов: С, А, В. Чем раньше вы начнете заботиться о том, поступают ли в организм необходимые витамины, тем раньше остановите процесс ухудшения зрения. Нормальное питание глаза обеспечивает витамин А, который содержится в помидорах, моркови, сладком картофеле, пивных дрожжах, петрушке, листовых овощах.

Для поддержания [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/obshhie-ponyatiya/soxranite-zrenie-v-starosti-343.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Физические упражнения для пожилых людей очень важны</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/smysl-uprazhnenij/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pozhilyx-lyudej-332.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/smysl-uprazhnenij/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pozhilyx-lyudej-332.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 10:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Смысл упражнений]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[Мнение о том, что пожилым людям не желательно или вредно заниматься любыми физическими упражнениями – ошибочно. Даже если у пожилого человека существуют проблемы со здоровьем – сахарный диабет, нарушение сердечно-сосудистой деятельности, повышенное кровяное давление, ревматизм – ему полезно заниматься физическими упражнениями. Здесь самое главное, посоветоваться с врачом и подобрать правильный курс гимнастики. Существуют разнообразные программы, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/smysl-uprazhnenij/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pozhilyx-lyudej-332.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Опасность избыточного веса в пожилом возрасте</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/opasnost-izbytochnogo-vesa-v-pozhilom-vozraste-339.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/opasnost-izbytochnogo-vesa-v-pozhilom-vozraste-339.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 11:13:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Нужно знать]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=339</guid>
		<description><![CDATA[Проблема лишнего веса сегодня становится все более актуальной, причем не только для молодого поколения. Избыточный вес опасен в любом возрасте, особенно в пожилом. Ведь лишние килограммы провоцируют и усугубляют множество болезней, ухудшая общее состояние организма. Ученые давно назвали заболевания, которые провоцирует лишний вес: болезнь сосудов и сердца, сахарный диабет, рак.
Лишний вес возникает в первую очередь [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/nuzhno-znat/opasnost-izbytochnogo-vesa-v-pozhilom-vozraste-339.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Еще раз о правильном питании для пожилых людей и его важном значении для здоровья</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/pitanie/eshhe-raz-o-pravilnom-pitanii-dlya-pozhilyx-lyudej-i-ego-vazhnom-znachenii-dlya-zdorovya-322.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/pitanie/eshhe-raz-o-pravilnom-pitanii-dlya-pozhilyx-lyudej-i-ego-vazhnom-znachenii-dlya-zdorovya-322.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 21:20:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=322</guid>
		<description><![CDATA[Несмотря на то, что я уже публиковал статью о питании, я хочу еще раз акцентировать ваше внимание на важности правильного приема пищи. Повторение &#8211; мать учения, а учится правильно питаться — процесс бесконечный и в сущности динамический, т.е. меняется из года в год, поэтом надо всегда думать что мы едим, чувствовать что хочет организм. Чем [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/pitanie/eshhe-raz-o-pravilnom-pitanii-dlya-pozhilyx-lyudej-i-ego-vazhnom-znachenii-dlya-zdorovya-322.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Соблюдайте 10 правил чтобы жить дольше</title>
		<link>http://vozrasta-net.ru/nachnite-ot-syuda/soblyudajte-10-pravil-chtoby-zhit-dolshe-317.php</link>
		<comments>http://vozrasta-net.ru/nachnite-ot-syuda/soblyudajte-10-pravil-chtoby-zhit-dolshe-317.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 08:33:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Самойлов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Начните от сюда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vozrasta-net.ru/?p=317</guid>
		<description><![CDATA[
Вопрос долголетия всегда интересовал людей и особенно остро он стоит сейчас в условиях загрязнения окружающей среды. То, что нам надо пить чистую воду, дышать чистым воздухом уже ни у кого не вызывает сомнения. А что можно предпринять еще, чтобы продлить свою молодость? Ответ вы найдете с системе создания и поддержания хорошего уровня здоровья от Джека [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vozrasta-net.ru/nachnite-ot-syuda/soblyudajte-10-pravil-chtoby-zhit-dolshe-317.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

