Как оставаться здоровым, невзирая на возраст – статьи от Сергея Самойлова
Как начать беседу с малознакомым человеком? Конечно же, заговорить о погоде! Тема легкая, ни к чему не обязывает, и при этом совершенно стандартная. Но становится не до болтовни, когда на погоду начинает ломить суставы, болеть голова или скакать давление. Что же такое метеочувствительность и как с ней справиться?
Официального диагноза ...
Читать дальше...По статистике в России каждый второй человек, доживший до 65 лет, страдает артериальной гипертензией – стабильным повышением давления выше 139/89 мм. рт. ст. Гипертоническая болезнь – очень коварная штука, ведь больше чем в половине случаев она протекает бессимптомно, т.е. человек болеет годами, но никак не чувствует повышенного давления. ...
Читать дальше...Каждый день с экранов телевизоров, журнальных страниц и интернет-сайтов нам твердят: лишний вес – это плохо! Толстые чаще болеют, быстрее умирают, и вообще это некрасиво! Интернет в равной степени переполнен всевозможными кулинарными рецептами и разнообразными, иногда дикими, диетами и советами как похудеть.
Давайте же разберемся, стоит ли ...
Читать дальше...