Проблема лишнего веса сегодня становится все более актуальной, причем не только для молодого поколения. Избыточный вес опасен в любом возрасте, особенно в пожилом. Ведь лишние килограммы провоцируют и усугубляют множество болезней, ухудшая общее состояние организма. Ученые давно назвали заболевания, которые провоцирует лишний вес: болезнь сосудов ...

Несмотря на то, что я уже публиковал статью о питании, я хочу еще раз акцентировать ваше внимание на важности правильного приема пищи. Повторение - мать учения, а учится правильно питаться — процесс бесконечный и в сущности динамический, т.е. меняется из года в год, поэтом надо всегда думать что мы едим, чувствовать что хочет организм. Чем ...