Известно, что то чем мы питаемся влияет на состояние организма и об этом написано не мало статей, однако о том как мы питаемся упоминается не всегда, поэтому хочется сделать акцент на этот аспект.

Зачастую не рекомендуется принимать тяжелую пищу, сложную для переваривания или принимать её в довольно умеренных количествах.  В целом, это так ...

Читать дальше...