В последние годы появляется все больше исследований, показывающих многочисленные преимущества танцев для пожилых людей. Танцы могут помочь улучшить... Читать дальше...

Стрессы у пожилых - это нормальная реакция организма на изменяющиеся условия окружающей жизни. Обычно в пожилом возрасте все жизненные проблемы кажутся гораздо более сложными, масштабными, трагичными, чем в молодости, когда... Читать дальше...

Как начать беседу с малознакомым человеком? Конечно же, заговорить о погоде! Тема легкая, ни к чему не обязывает, и при этом совершенно стандартная. Но становится не до болтовни, когда на погоду начинает ломить суставы, болеть голова или скакать давление. Что же такое метеочувствительность и как с ней справиться?

Официального диагноза ...

Каждый день с экранов телевизоров, журнальных страниц и интернет-сайтов нам твердят: лишний вес – это плохо! Толстые чаще болеют, быстрее умирают, и вообще это некрасиво! Интернет в равной степени переполнен всевозможными кулинарными рецептами и разнообразными, иногда дикими, диетами и советами как похудеть.

Давайте же разберемся, стоит ли ...

В пожилом возрасте человек начинает гораздо чаще испытывать головную боль. Это объясняется многими причинами от банального переутомления до серьезных заболеваний. Поэтому если вас начинает беспокоить головная боль, не следует откладывать поход к специалисту в долгий ящик.

Угарный газ. Часто головная боль у старых и пожилых людей становится ...

С возрастом большинство процессов в человеческом организме начинают замедляться и протекать по-другому. Какие-то изменения объясняют физиологической старостью, а большинство – хроническими заболеваниями, которые с годами обостряются. Одна из проблем пожилых людей – изменение процессов сна, его нарушение. Расстройство сна в пожилом возрасте ...

Проблема лишнего веса сегодня становится все более актуальной, причем не только для молодого поколения. Избыточный вес опасен в любом возрасте, особенно в пожилом. Ведь лишние килограммы провоцируют и усугубляют множество болезней, ухудшая общее состояние организма. Ученые давно назвали заболевания, которые провоцирует лишний вес: болезнь сосудов ...

Блаженны смеющиеся, ибо они освещают землю и питают сердца.
(Анхель де Куатьэ)

Известно, что мысли и чувства влияют на наше физическое состояние. Положительные эмоции и смех способны творить чудеса: лечить болезни, укреплять иммунитет, справиться, казалось бы, с непреодолимыми трудностями.

Наука о смехе — геотология — утверждает, ...

В одном из документов Президентского совета по физической культуре и спорту сказано: «Исследования в области медицины показывают, что при активном образе жизни болезни сердца возникают реже, чем при сидячем. Если они все же возникают, то восстановление протекает быстрее».

Сердце — это мышца, насос, который гонит кровь по всему телу, ...