Физическую культуру мы постоянно связываем с совершенствованием профессиональной деятельности, здоровья и развитием творческой активности всех возрастных групп населения. Сейчас накопилось множество фактов, показывающих, что систематическое занятие физическими упражнениями продлевает творческое долголетие, повышает устойчивость и надежность человеческого организма к различным болезнетворным воздействиям. Это последнее чрезвычайно важно, так как изменения в окружающей среде и накопление в ней неблагоприятных для организма факторов заставляют задуматься о сохранении здоровья в этих условиях.

Пенсионеры представляют огромный резерв трудового опыта, воспитательного воздействия на все группы населения и в целом интеллектуального потенциала любой страны. Физический облик и творческая активность этих людей — неоценимый.

На основе всего вышесказанного был создан этот блог – блог Сергея Самойлова. Показать и научить всех пожилых , как поддерживать себя в хорошей форме. Впрочем, и молодым тут будет чего почерпнуть. На этом блоге я буду обращать внимание на необходимость не только рассказать, но и показать в возможно короткий срок непосредственную пользу физических упражнений.

Сайт сосредотачивает внимание читателя на значении двигательного режима для жизни и деятельности пожилых людей. Однако надо подчеркнуть, что двигательный режим и физический облик человека как часть его интеллекта формируются и развиваются в течение всей его жизни. Высокий уровень и разносторонность физической подготовленности во многом позволяют раскрывать человеку в каждом периоде своей жизни новые и новые грани своей личности и ее интеллектуального содержания.
Каждый человек не только молодой, но и в любом возрасте, сохранивший свою физическую и умственную дееспособность, может сказать себе — у меня «многое» или даже «все впереди». Действительно, опыт и знания человека дают ему возможность те же самые явления воспринимать с большой глубиной и видеть в них новые грани.

На нашем сайте вы найдете нужную вам программу упражнений, прочтете все «за» и «против» и поймете, почему ежедневные занятия физической культурой (по нескольку минут в день) станут вашим самым ценным вложением.

Хочется пожелать Вам радостей и удовольствия в путешествии по миру культуры физической как неотъемлемой части уже Вашего личного образа жизни!

—
Крепкого Вам здоровья и побольше счастья!
Автор блога vozrasta-net.ru - Сергей Самойлов.